쇼츠 보다 밤새고, 급기야 도박까지 한 청소년…중독 탈출하려면?

📢 청소년 SNS·도박 중독 심화…탈출 방법은?

✅ 중독 사례 증가

• 사례 1: 15세 남학생, 친구가 공유한 도박 사이트로 시작 → 부모 지갑에서 돈을 훔치고 절도까지 저지름
• 사례 2: 17세 여학생, SNS 쇼츠 중독으로 새벽까지 영상 시청 → 수면 부족, 성적 하락, 가족과의 갈등

✅ 중독 실태

• SNS 중독: 중·고교생 3명 중 1명, SNS 이용으로 일상생활 지장
• 도박 중독: 도박으로 진료받은 청소년 2017년 39명 → 2023년 111명(약 2.8배 증가)
• 도박 경험: 청소년 4.6%, 온라인 카드·화투 경험
• 중독 원인: 학업 스트레스, 또래 문화 영향, 충동 조절 능력 부족

✅ 중독 징후 체크리스트
✔ SNS·게임·도박 등으로 수면 부족, 학업·사회 활동 감소
✔ 사용 시간을 줄이려 했으나 실패, 강한 욕구 지속
✔ 사용하지 못하면 불안·짜증·분노 증가
✔ 가족에게 이용 시간을 숨기려 함
✔ 도박 자금 마련을 위해 돈을 빌리거나 물건 판매

✅ 중독 예방·치료 기관

• 한국도박문제예방치유원(kcgp.or.kr)

  • 도박 중독 자가진단 테스트 제공
  • 예방 교육, 상담, 치유 재활 프로그램 운영
  • 전국 15개 센터 운영

• 국립청소년인터넷드림마을(nyit.or.kr)

  • 기숙형 치유 캠프(1~4주) 운영 → 스마트폰·도박 중독 청소년 대상
  • 개인·집단 상담, 부모 상담, 금융 경제 교육 제공
  • 불법 도박·사이버 중독 인식 개선 프로그램 운영

✅ 중독 예방을 위한 사회적 역할
📌 가정: 강압적인 통제 대신 자녀와 대화, 건강한 습관 형성 유도
📌 학교: 예방 교육 강화, 중독 대체 활동(체육, 예술, 봉사 등) 제공
📌 사회: 정부·지자체가 청소년 여가·문화 프로그램 확대

💡 핵심 포인트: 청소년 중독 문제는 개인의 문제가 아닌 사회적 해결이 필요한 공동의 과제! 🚀